Entrena con un 100% de flexibilidad
Descubra los más vendidos
02.08.23 1 Comentarios
Los 10 mejores ejercicios de calistenia para tus bíceps
Este artículo te ayudará a conseguir tu objetivo de aumentar el tamaño y la definición de tus bíceps.
01.08.23 0 Comentarios
Dips musculares - músculos que se entrenan con los dips y por qué deberías hacerlos
Dependiendo del tipo de entrenamiento, las flexiones son uno de esos ejercicios que a menudo se olvidan con facilidad, pero que son un gran complemento para el entrenamiento de pecho, hombros y bra...
01.08.23 3 Comentarios
Entrenamiento de tríceps en casa sin equipamiento
Un entrenamiento de tríceps en casa sin equipamiento es un gran entrenamiento para tener en tu casa. Como muchos de nosotros hemos aprendido durante la pandemia de 2020, es bueno tener unos cuantos...