Pike Push Up - Wie man einen Pike Push-Up richtig macht

Pike Push-Ups sind ein tolles Training, um die Kraft des Oberkörpers und die Rumpfstabilität zu verbessern. Wir zeigen dir, wie man sie macht und welche Vorteile sie bringen.

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Por Pullup & Dip1 ago 20231 comment

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ken

2 noviembre 2024, 12:49

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