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Mit dem FREESIXD bringst du dein Widerstandsbandtraining auf ein neues Level: Trainiere mit verschiedenen Bandstärken aus unterschiedlichen Höhen, kombiniere die Bänder mit Griffen, TRINGS, Exercise Bar oder Triceps Rope. Welche Fitnessbänder-Übungen du dabei machen kannst, zeigen wir dir hier.
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Svea
Die Übungen helfen mir zurück in meine Fitnessroutine nach der Schwangerschaft zu kommen. Jede Übung macht mir so viel mehr Spaß als klassisches Krafttraining
Die Übungen helfen mir zurück in meine Fitnessroutine nach der Schwangerschaft zu kommen. Jede Übung macht mir so viel mehr Spaß als klassisches Krafttraining